マカ

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マカっていう食品の事を知っていますか?

ママカと言うのは、南米ペルー原産のすごい健康食品なんです。
なぜ、すごいのかというと、その成長過程に秘密が隠されています。

どんな事なのかと言うと、アンデス地方という場所を知っていますか?
その地方にあるアンデス山脈の高地で、マカは育てられていると言う話なんです。
他の植物などは、育たない、育ちにくい場所で、マカは育つんです。
それだけ、すごく栄養があったりするんです。

だから、マカの効用は、様々あります。
たとえば、滋養強壮に良いということだったり、生理不順に良かったり、勃起障害に良かったり、疲労改善、冷え性、更年期障害…、と言った具合に、様々な良さがあるんです。
その中でも、特に良いと思う効果は、不妊治療に対するものです。

不妊治療を続けている人々にとって、薬を飲んでも、なかなか妊娠できないと言うのは、つらい事実だと思います。ですが、マカには、不妊治療に効く力があると言われているので、夫婦そろって、数ヶ月間、医師から出されている薬と一緒に飲んでいってみたりすると良いと思います。
もし、不安なのであれば、主治医に相談してみたりすると良いと思います。

マカは自然の精力増進剤と言われているので、不妊症の人でも、そうじゃない人でも、関係なく、妊娠しやすくなるのではないかと思うので、妊娠したいと言う夫婦は、マカを試してみたりするといいんじゃないでしょうか?

■参考サイト
老化防止のマカ | マカで健康体 | 健康の大切さ | 健康食品のマカ | マカ豆知識 | サプリの話 | マカで元気 | マカという植物 | 活力の源 マカ | マカで健康になれる | マカ 口コミ | 健康食品研究会 | マカ | マカと若返り |

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マカはインカ時代の兵士のパワーの源だった

マカは、かつてインカ帝国が栄えた南米ペルーのアンデスで、2000年以上も昔から栽培され、大切な栄養源として重用されてきました。
スペイン人侵略者達の記録には、インカの兵士は屈強で疲れを知らぬ人々として描かれています。しかし、実際インカの人々は菜食主義者といってよい生活を送っていたといわれています。
恐らくこのマカが補給源となり、彼らの強靭な体力、精神力を支え、あのような大文明を築く一つの基盤となっていたと推測されています。
また、インカ帝国の王は、戦士たちに体力をつけさせるために、マカを食べさせていたという記録が残されています。


マカコラム



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マカの主成分

マカの主成分はジャガイモなどと同様に炭水化物ですが、他にタンパク質、ビタミン、ミネラル、必須アミノ酸などの栄養素が豊富です。体内で合成できず、食品から摂取する必要のある必須アミノ酸が、たくさん含まれています。更に必須栄養素に加えて、マカにはアルカロイド、タンニン、サポニンも含有されています。
その栄養価の高さから、マカは地では「アンデス秘草の女王」とか、「アンデス人参」とも呼ばれます。そうしたマカの有効性は、古くから経験的に知られており、インカ帝国の時代には、特権階級の食べ物だったとの報告もあります。

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マカとは

マカは南米アンデス山脈、標高4,000m前後の高地に育つ植物です。古来、アンデス先住民には貴重な天然食品として愛されてきました。近年、マカについて研究がすすむについて、マカに含まれるビタミン、ミネラル、アミノ酸といった栄養成分の種類がきわめて多様で、栄養補助食品として役立つことがわかってきました。NASA(アメリカ航空宇宙局)でも、宇宙飛行士の栄養補給に利用されているほどです。 高品質のマカは、豊かな土壌を持つ、ごく限られた村々で栽培されています。特に、色の濃いマカ・モラーダは現地でも貴重なものとして、大事に されています。最近では、マカのブームにより3000mの農地で、化学肥料によって栽培 されたものも多く、これらはやはり品質的には劣るようです。 マカの主成分はタンパク質で、各種の必須アミノ酸を多量に含んでいます。

マカとはこんなもの
マカはインカ帝国以来、アンデスの人々の食材としたアブラナ科の球根野菜。
別名アンデスの人参とも言われ、朝鮮人参以上の栄養価を含んでいる。
現地ではマカを摂取すると頑健・長寿で理性に富むと言われている。





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